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"Avertissement : avant de commencer un programme d'inactivité physique, consultez votre médecin. Le mode de vie sédentaire est anormal et dangeureux pour votre santé." Franck Forencich

Horaire des séances collectives et résevation ici

Notre mission : 

Éduquer et responsabiliser nos membres par une pratique de mouvements cohérente et consciente qui stimule le développement d'un corps élastique et d'un cerveau plastique .

Bien sûr, l'amélioration des performances sportives, l'augmentation de la masse musculaire, l'amélioration de la silhouette sont les conséquences agréables de tout ceci ! ;-) 

Stimuler

la créativité et l' ingéniosité pour booster la plasticité cérébrale. Grâce à des jeux et des tâches de mouvement qui développent un corps élastique et un cerveau plastique.

Développer 

la coordination et le rythme pour renforcer la connexion corps-esprit, promouvoir la collaboration entre les articulations et atténuer les blessures.

Vitaliser

par le Mouvement nos tissus corporels pour maintenir leur mobilité dans le temps, ralentir le processus de vieillissement et augmenter la santé.

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